خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Wendy Bogers

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:21:30
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · OPEN

Wendy Bogers

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:25 (50%)

Stations36:40 (45%)

Roxzone4:28 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+9.9%13.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:19	-
SkiErg	5:02	79
Running 2	4:53	-
Sled Push	2:32	128
Running 3	5:18	-
Sled Pull	6:55	180
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:29	62
Running 5	5:25	-
Rowing	5:22	130
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:26	178
Running 7	5:22	-
Sandbag Lunges	4:42	106
Running 8	5:33	-
Wall Balls	4:12	117
Running Total	40:25	28
Roxzone Total	4:28	22

تحليل سباق HYROX: Wendy Bogers - Rotterdam 01:21:30 | HyCoach