خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lorena Botter

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · SOLO · OPEN · NED

الزمن الإجمالي: 01:32:57
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Lorena Botter

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:37 (53%)

Stations36:29 (39%)

Roxzone6:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:12/km+11.6%6.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:17	139
Running 2	5:37	-
Sled Push	2:41	159
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:41	165
Running 4	6:29	-
Burpee Broad Jump	5:18	59
Running 5	6:31	-
Rowing	5:47	215
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	1:55	29
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	4:50	117
Running 8	6:51	-
Wall Balls	4:00	96
Running Total	49:37	140
Roxzone Total	6:56	139