خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sander Van Heteren & Jordan Van De Ven

HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023

Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED

Sander Van Heteren · Jordan Van De Ven

الزمن الإجمالي: 01:20:13
الترتيب: #147
ترتيب الفئة العمرية: #77
الفئة: DOUBLES · OPEN

Sander Van Heteren

Jordan Van De Ven

4-5مارس20232

HYROX Rotterdam

Rotterdam, Netherlands

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:00 (60%)

Stations26:54 (33%)

Roxzone5:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:00/km+29.8%16.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:31	-
SkiErg	4:25	210
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:56	221
Running 3	8:25	-
Sled Pull	3:01	163
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:27	186
Running 5	5:48	-
Rowing	4:34	177
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	1:35	72
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	3:14	132
Running 8	5:36	-
Wall Balls	4:42	222
Running Total	48:00	141
Roxzone Total	5:25	116