hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
تحليل سباق HYROX: Veronique Ras Michel Opdam & Michel Opdam & 1 autre - Rotterdam 01:22:42 | HyCoach
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Veronique Ras Michel Opdam & Michel Opdam & 1 autre
HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023
Rotterdam, Netherlands · DOUBLES · OPEN · NED
·
·
الزمن الإجمالي
01:22:42
الترتيب
#94
ترتيب الفئة العمرية
#13
الفئة
DOUBLES · OPEN
VO
Veronique Ras Michel Opdam
MO
Michel Opdam
VR
Veronique Ras
4-5
مارس
2023
2
مكتمل
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
52:08 (63%)
Stations
25:37 (31%)
Roxzone
5:01 (6%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
6:31/km
+10.9%
12.5%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
4:37
-
SkiErg
4:09
52
Running 2
6:15
-
Sled Push
2:11
144
Running 3
7:14
-
Sled Pull
2:59
45
Running 4
7:10
-
Burpee Broad Jump
2:37
38
Running 5
6:53
-
Rowing
4:16
30
Running 6
7:00
-
Farmers Carry
1:51
112
Running 7
6:56
-
Sandbag Lunges
3:20
67
Running 8
6:07
-
Wall Balls
4:14
128
Running Total
52:08
127
Roxzone Total
5:01
43
Veronique Ras Michel Opdam
Michel Opdam
Veronique Ras
الرئيسية
تحليل