hycoach
.ai
season-results-archive
athlete-results-full
event-rankings-all
division-splits-2019
station-times-legacy
الرئيسية
تحليل
تحليل السباق
تحليل سباق HYROX: Yaenty Heesen
HYROX Rotterdam — 4 مارس 2023
Rotterdam, Netherlands · SOLO · PRO · NED
Yaenty Heesen
الزمن الإجمالي
01:29:20
الترتيب
#11
ترتيب الفئة العمرية
#3
الفئة
SOLO · PRO
YH
Yaenty Heesen
4-5
مارس
2023
2
مكتمل
1,628
HYROX Rotterdam
Rotterdam, Netherlands
الموسم 5 (2022-2023)
↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com
Analyse globale
الركض مقابل التدريبات
Running
45:41 (51%)
Stations
38:51 (43%)
Roxzone
4:52 (5%)
Analyse du run
تحليل الركض
متوسط السرعة
التدهور
الاستقرار
5:43/km
+14.8%
16.7%
Analyse des stations
Segments
الأزمنة المجزأة
المقطع
الزمن
الترتيب
Running 1
3:19
-
SkiErg
4:51
10
Running 2
5:24
-
Sled Push
2:57
5
Running 3
5:57
-
Sled Pull
6:48
15
Running 4
6:08
-
Burpee Broad Jump
5:18
10
Running 5
6:04
-
Rowing
4:59
11
Running 6
6:12
-
Farmers Carry
3:42
18
Running 7
6:12
-
Sandbag Lunges
4:31
7
Running 8
6:29
-
Wall Balls
5:45
7
Running Total
45:41
10
Roxzone Total
4:52
6
