خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Markus Wachter

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · LIE

الزمن الإجمالي: 01:17:15
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: SOLO · PRO

Markus Wachter

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:00 (52%)

Stations32:54 (43%)

Roxzone4:25 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:00/km+14.7%18.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	2:49	-
SkiErg	3:59	28
Running 2	4:32	-
Sled Push	2:59	17
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:47	30
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	4:06	42
Running 5	5:48	-
Rowing	4:34	57
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:43	16
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:37	10
Running 8	5:28	-
Wall Balls	7:09	56
Running Total	40:00	48
Roxzone Total	4:25	35