خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Gregor Wacker

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:26:39
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Gregor Wacker

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:41 (50%)

Stations38:28 (44%)

Roxzone4:35 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:28/km+11.3%13.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:16	60
Running 2	5:11	-
Sled Push	4:11	62
Running 3	5:38	-
Sled Pull	5:00	35
Running 4	5:39	-
Burpee Broad Jump	5:16	60
Running 5	5:50	-
Rowing	4:26	46
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	2:37	67
Running 7	5:46	-
Sandbag Lunges	5:41	64
Running 8	6:17	-
Wall Balls	7:01	54
Running Total	43:41	59
Roxzone Total	4:35	41