خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Julian Krüger

HYROX Karlsruhe — 11 مارس 2023

Karlsruhe, Germany · SOLO · OPEN · GER

الزمن الإجمالي: 01:04:21
الترتيب: #9
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Julian Krüger

11-12مارس20232

HYROX Karlsruhe

Karlsruhe, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:13 (56%)

Stations24:39 (38%)

Roxzone3:35 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:32/km-21.8%15.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:50	5
Running 2	5:48	-
Sled Push	1:59	15
Running 3	4:40	-
Sled Pull	2:33	1
Running 4	4:27	-
Burpee Broad Jump	3:59	50
Running 5	4:39	-
Rowing	3:55	1
Running 6	4:34	-
Farmers Carry	1:23	4
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	3:06	6
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:54	7
Running Total	36:13	36
Roxzone Total	3:35	16

تحليل سباق HYROX: Julian Krüger - Karlsruhe 01:04:21 | HyCoach