خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joshua Fallon

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:10:49
الترتيب: #65
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · OPEN

Joshua Fallon

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:27 (47%)

Stations31:29 (44%)

Roxzone5:58 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:11/km+2.9%7.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:34	-
SkiErg	3:59	74
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:05	330
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:58	200
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:46	80
Running 5	4:22	-
Rowing	4:28	179
Running 6	4:07	-
Farmers Carry	1:37	87
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	5:13	495
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:23	170
Running Total	33:27	42
Roxzone Total	5:58	149