تحليل سباق HYROX: Thomas Mccourtie - London 01:22:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Thomas Mccourtie

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Thomas Mccourtie

الزمن الإجمالي: 01:22:10
الترتيب: #281
ترتيب الفئة العمرية: #66
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Mccourtie

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:33 (49%)

Stations35:12 (43%)

Roxzone6:29 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:04/km+2.3%15.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:28	-
SkiErg	4:40	712
Running 2	4:21	-
Sled Push	2:44	154
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:26	363
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	5:31	418
Running 5	5:09	-
Rowing	5:05	681
Running 6	6:54	-
Farmers Carry	1:59	292
Running 7	4:27	-
Sandbag Lunges	4:36	309
Running 8	5:22	-
Wall Balls	6:11	326
Running Total	40:33	315
Roxzone Total	6:29	222