خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Matthew Walker

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:11
الترتيب: #492
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · OPEN

Matthew Walker

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:38 (49%)

Stations37:05 (40%)

Roxzone9:33 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+13.7%14.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	4:17	377
Running 2	4:51	-
Sled Push	3:54	653
Running 3	5:48	-
Sled Pull	4:32	405
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	4:32	206
Running 5	5:48	-
Rowing	4:32	237
Running 6	6:32	-
Farmers Carry	2:34	634
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	3:44	91
Running 8	7:09	-
Wall Balls	9:00	684
Running Total	45:38	566
Roxzone Total	9:33	653

تحليل سباق HYROX: Matthew Walker - London 01:32:11 | HyCoach