خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Steven Dean

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:57:17
الترتيب: #804
ترتيب الفئة العمرية: #146
الفئة: SOLO · OPEN

Steven Dean

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running50:50 (43%)

Stations55:54 (48%)

Roxzone10:40 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:21/km+11.0%14.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:46	-
SkiErg	5:04	852
Running 2	5:44	-
Sled Push	4:15	724
Running 3	5:48	-
Sled Pull	6:52	823
Running 4	5:45	-
Burpee Broad Jump	8:42	787
Running 5	6:30	-
Rowing	5:41	840
Running 6	6:14	-
Farmers Carry	2:21	523
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	10:20	850
Running 8	8:44	-
Wall Balls	12:39	833
Running Total	50:50	741
Roxzone Total	10:40	740