خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Kim Mansell

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:21
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · OPEN

Kim Mansell

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:59 (52%)

Stations30:06 (40%)

Roxzone6:22 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:53/km+6.0%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:31	26
Running 2	4:42	-
Sled Push	3:21	286
Running 3	5:00	-
Sled Pull	4:16	68
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:11	18
Running 5	4:58	-
Rowing	5:00	102
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:05	152
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	3:22	34
Running 8	5:24	-
Wall Balls	3:20	60
Running Total	38:59	52
Roxzone Total	6:22	95