خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Bruce

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:31:39
الترتيب: #220
ترتيب الفئة العمرية: #51
الفئة: SOLO · OPEN

Amanda Bruce

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:57 (51%)

Stations35:24 (39%)

Roxzone9:22 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:52/km+3.8%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:54	163
Running 2	5:41	-
Sled Push	3:13	258
Running 3	5:30	-
Sled Pull	5:02	178
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:38	229
Running 5	6:05	-
Rowing	5:09	151
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:08	166
Running 7	5:54	-
Sandbag Lunges	4:42	230
Running 8	7:03	-
Wall Balls	3:38	110
Running Total	46:57	235
Roxzone Total	9:22	324