خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tommy Newitt

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:07
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #13
الفئة: SOLO · PRO

Tommy Newitt

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:09 (49%)

Stations32:20 (44%)

Roxzone5:43 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:31/km+12.3%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:41	-
SkiErg	3:51	22
Running 2	4:04	-
Sled Push	3:51	45
Running 3	4:40	-
Sled Pull	4:56	40
Running 4	4:47	-
Burpee Broad Jump	3:38	36
Running 5	4:42	-
Rowing	4:10	24
Running 6	4:37	-
Farmers Carry	2:33	76
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	4:15	40
Running 8	5:06	-
Wall Balls	5:06	20
Running Total	36:09	45
Roxzone Total	5:43	43