خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Andrew Gregory

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:15:23
الترتيب: #40
ترتيب الفئة العمرية: #14
الفئة: SOLO · PRO

Andrew Gregory

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:42 (46%)

Stations34:33 (46%)

Roxzone6:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:20/km+6.1%6.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	4:10	69
Running 2	4:05	-
Sled Push	4:16	62
Running 3	4:07	-
Sled Pull	6:00	75
Running 4	4:07	-
Burpee Broad Jump	3:46	39
Running 5	4:17	-
Rowing	4:14	31
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	2:15	62
Running 7	4:20	-
Sandbag Lunges	4:14	39
Running 8	5:01	-
Wall Balls	5:38	36
Running Total	34:42	37
Roxzone Total	6:11	55