خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michelle Kenny

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

الزمن الإجمالي: 01:32:53
الترتيب: #32
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · PRO

Michelle Kenny

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running44:01 (47%)

Stations41:19 (44%)

Roxzone7:37 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+5.4%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:34	-
SkiErg	4:55	34
Running 2	5:17	-
Sled Push	4:13	23
Running 3	5:37	-
Sled Pull	7:38	41
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	5:42	30
Running 5	5:36	-
Rowing	4:59	23
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	2:19	10
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	5:07	24
Running 8	6:19	-
Wall Balls	6:26	28
Running Total	44:01	36
Roxzone Total	7:37	33