خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ben Waterhouse & Iain Mackenzie

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Ben Waterhouse · Iain Mackenzie

الزمن الإجمالي: 01:06:17
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #12
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ben Waterhouse

Iain Mackenzie

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:29 (59%)

Stations21:23 (32%)

Roxzone5:30 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:56/km+20.6%10.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:04	-
SkiErg	3:51	195
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:24	17
Running 3	5:02	-
Sled Pull	2:24	86
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	2:38	133
Running 5	5:25	-
Rowing	4:03	67
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	1:23	60
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:22	24
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:18	8
Running Total	39:29	117
Roxzone Total	5:30	63

تحليل سباق HYROX: Ben Waterhouse & Iain Mackenzie - London 01:06:17 | HyCoach