تحليل سباق HYROX: Nickol Flood Myles Jerome وMyles Jerome وآخر واحد - London 01:09:26 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nickol Flood Myles Jerome وMyles Jerome وآخر واحد

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:09:26
الترتيب: #35
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nickol Flood Myles Jerome

Myles Jerome

Nickol Flood

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:52 (52%)

Stations26:59 (39%)

Roxzone6:39 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:29/km-4.7%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:39	-
SkiErg	4:04	116
Running 2	4:35	-
Sled Push	2:41	189
Running 3	4:28	-
Sled Pull	3:47	148
Running 4	4:18	-
Burpee Broad Jump	3:32	171
Running 5	4:26	-
Rowing	4:10	35
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:53	183
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	3:16	111
Running 8	4:48	-
Wall Balls	3:36	36
Running Total	35:52	15
Roxzone Total	6:39	102