تحليل سباق HYROX: Lydia Banwell Declan Flood & Declan Flood & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:12
الترتيب: #59
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lydia Banwell Declan Flood

Declan Flood

Lydia Banwell

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:12 (56%)

Stations25:28 (35%)

Roxzone6:36 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:09/km+11.6%7.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:53	-
SkiErg	4:08	138
Running 2	4:44	-
Sled Push	2:22	124
Running 3	4:52	-
Sled Pull	3:12	67
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	2:27	29
Running 5	5:17	-
Rowing	4:46	170
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:37	78
Running 7	5:17	-
Sandbag Lunges	3:13	105
Running 8	5:56	-
Wall Balls	3:43	56
Running Total	41:12	70
Roxzone Total	6:36	94

تحليل سباق HYROX: Lydia Banwell Declan Flood & Declan Flood & 1 autre - London 01:13:12 | HyCoach