تحليل سباق HYROX: Gabi Kennedy-Hill Tom Scott & Tom Scott & 1 autre - London 01:16:05 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Gabi Kennedy-Hill Tom Scott & Tom Scott & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:16:05
الترتيب: #90
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Gabi Kennedy-Hill Tom Scott

Tom Scott

Gabi Kennedy-Hill

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:45 (54%)

Stations27:35 (36%)

Roxzone7:49 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:06/km+8.4%6.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:40	-
SkiErg	3:51	48
Running 2	4:46	-
Sled Push	1:52	27
Running 3	4:53	-
Sled Pull	3:38	129
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	4:24	231
Running 5	5:21	-
Rowing	4:30	116
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:50	165
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:04	74
Running 8	5:40	-
Wall Balls	4:26	153
Running Total	40:45	61
Roxzone Total	7:49	154