تحليل سباق HYROX: ?? ? & ?? ? & 1 autre - Hong Kong 01:25:01 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: ?? ? & ?? ? & 1 autre

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · DOUBLES · OPEN · MAC

· ·

الزمن الإجمالي: 01:25:01
الترتيب: #49
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

?? ?

?? ?

Henry Lei

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:51 (57%)

Stations30:28 (36%)

Roxzone5:46 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:06/km+25.0%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:48	94
Running 2	5:40	-
Sled Push	1:57	55
Running 3	6:03	-
Sled Pull	4:10	57
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	2:48	27
Running 5	6:13	-
Rowing	5:07	75
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:20	66
Running 7	7:05	-
Sandbag Lunges	4:00	66
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:18	84
Running Total	48:51	51
Roxzone Total	5:46	35