خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Thomas Martin

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · FRA

الزمن الإجمالي: 01:28:22
الترتيب: #120
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Martin

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:01 (48%)

Stations39:09 (44%)

Roxzone7:17 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+16.3%12.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	4:38	145
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:28	152
Running 3	5:15	-
Sled Pull	5:15	194
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	5:15	162
Running 5	5:46	-
Rowing	5:01	190
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:25	79
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:42	111
Running 8	5:47	-
Wall Balls	9:25	257
Running Total	42:01	74
Roxzone Total	7:17	172

تحليل سباق HYROX: Thomas Martin - Hong Kong 01:28:22 | HyCoach