تحليل سباق HYROX: Steven Trinh - Hong Kong 01:35:44 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Steven Trinh

HYROX Hong Kong — 25 مارس 2023

Hong Kong, China · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:35:44
الترتيب: #192
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: SOLO · OPEN

Steven Trinh

25-26مارس20232

HYROX Hong Kong

Hong Kong, China

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:24 (54%)

Stations35:14 (37%)

Roxzone9:12 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:25/km+8.1%26.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:36	130
Running 2	5:34	-
Sled Push	2:19	127
Running 3	6:15	-
Sled Pull	4:31	125
Running 4	10:24	-
Burpee Broad Jump	4:49	123
Running 5	6:15	-
Rowing	4:57	164
Running 6	5:47	-
Farmers Carry	2:56	170
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	5:09	153
Running 8	6:58	-
Wall Balls	5:57	91
Running Total	51:24	232
Roxzone Total	9:12	274