خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Johannes Frick

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · SOLO · PRO · AUT

الزمن الإجمالي: 01:19:22
الترتيب: #26
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · PRO

Johannes Frick

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running33:51 (43%)

Stations41:35 (52%)

Roxzone4:01 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:14/km+3.3%9.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:26	72
Running 2	4:02	-
Sled Push	3:31	36
Running 3	4:15	-
Sled Pull	11:30	91
Running 4	4:14	-
Burpee Broad Jump	3:36	13
Running 5	4:13	-
Rowing	4:37	52
Running 6	4:17	-
Farmers Carry	1:54	22
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	4:48	35
Running 8	5:06	-
Wall Balls	7:13	59
Running Total	33:51	11
Roxzone Total	4:01	23