خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Raphael Lutz

HYROX München — 4 فبراير 2023

München, Germany · SOLO · PRO · SUI

الزمن الإجمالي: 01:58:19
الترتيب: #94
ترتيب الفئة العمرية: #21
الفئة: SOLO · PRO

Raphael Lutz

4-5فبراير20232

HYROX München

München, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running58:33 (49%)

Stations50:34 (43%)

Roxzone9:16 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:19/km+23.4%27.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:33	82
Running 2	5:51	-
Sled Push	3:39	48
Running 3	6:42	-
Sled Pull	8:56	76
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	7:50	94
Running 5	7:13	-
Rowing	5:13	96
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	2:34	69
Running 7	7:13	-
Sandbag Lunges	8:36	90
Running 8	12:21	-
Wall Balls	9:13	81
Running Total	58:33	99
Roxzone Total	9:16	100