تحليل سباق HYROX: Bonnie Lohmann - Stuttgart 01:13:44 | HyCoach

Bonnie Lohmann

HYROX HYROX Stuttgart - Stuttgart, Germany

14-15يناير20232

HYROX Stuttgart

Stuttgart, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:20 (51%)

Stations31:22 (43%)

Roxzone5:06 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+7.1%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:05	-
SkiErg	4:34	8
Running 2	4:29	-
Sled Push	3:13	8
Running 3	4:43	-
Sled Pull	4:17	3
Running 4	4:45	-
Burpee Broad Jump	4:28	10
Running 5	4:49	-
Rowing	4:29	4
Running 6	4:43	-
Farmers Carry	2:16	9
Running 7	4:48	-
Sandbag Lunges	3:52	6
Running 8	5:03	-
Wall Balls	4:13	5
Running Total	37:20	5
Roxzone Total	5:06	12