خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Michael Lichtenauer & Melanie Lichtenauer-Schäffner

HYROX Leipzig — 29 أكتوبر 2022

Leipzig, Germany · DOUBLES · OPEN · GER

Michael Lichtenauer · Melanie Lichtenauer-Schäffner

الزمن الإجمالي: 01:15:27
الترتيب: #23
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: DOUBLES · OPEN

Michael Lichtenauer

Melanie Lichtenauer-Schäffner

29-30أكتوبر20222

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:29 (60%)

Stations25:44 (34%)

Roxzone4:18 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:41/km+1.8%8.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:08	22
Running 2	5:41	-
Sled Push	1:25	5
Running 3	6:04	-
Sled Pull	3:40	27
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	2:34	15
Running 5	5:53	-
Rowing	4:20	7
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:49	32
Running 7	5:47	-
Sandbag Lunges	3:36	34
Running 8	6:08	-
Wall Balls	4:12	22
Running Total	45:29	26
Roxzone Total	4:18	11