خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lars Hamann

HYROX Leipzig — 29 أكتوبر 2022

Leipzig, Germany · SOLO · PRO · GER

الزمن الإجمالي: 01:16:29
الترتيب: #12
ترتيب الفئة العمرية: #5
الفئة: SOLO · PRO

Lars Hamann

29-30أكتوبر20222

HYROX Leipzig

Leipzig, Germany

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:56 (55%)

Stations30:27 (40%)

Roxzone4:11 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+7.7%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	3:49	6
Running 2	4:58	-
Sled Push	2:35	3
Running 3	5:29	-
Sled Pull	4:34	8
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:57	13
Running 5	5:27	-
Rowing	3:55	3
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	1:57	12
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	4:02	5
Running 8	5:45	-
Wall Balls	5:38	7
Running Total	41:56	26
Roxzone Total	4:11	14