تحليل سباق HYROX: Aleksandra Vargin - London 01:15:30 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Aleksandra Vargin

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Aleksandra Vargin

الزمن الإجمالي: 01:15:30
الترتيب: #6
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Aleksandra Vargin

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:21 (49%)

Stations34:05 (45%)

Roxzone4:08 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:40/km+7.2%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:13	-
SkiErg	4:50	45
Running 2	4:25	-
Sled Push	2:58	2
Running 3	4:41	-
Sled Pull	4:50	8
Running 4	4:39	-
Burpee Broad Jump	3:35	7
Running 5	4:44	-
Rowing	4:47	9
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:02	4
Running 7	4:44	-
Sandbag Lunges	5:06	35
Running 8	5:19	-
Wall Balls	5:57	35
Running Total	37:21	9
Roxzone Total	4:08	13