تحليل سباق HYROX: Stephanie Brooks - London 01:48:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Stephanie Brooks

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

Stephanie Brooks

الزمن الإجمالي: 01:48:03
الترتيب: #72
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · PRO

Stephanie Brooks

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:41 (45%)

Stations50:10 (46%)

Roxzone9:20 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+11.5%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:12	-
SkiErg	4:48	43
Running 2	5:38	-
Sled Push	4:00	25
Running 3	6:07	-
Sled Pull	5:49	30
Running 4	6:00	-
Burpee Broad Jump	7:54	74
Running 5	6:15	-
Rowing	5:16	47
Running 6	6:04	-
Farmers Carry	3:09	58
Running 7	6:17	-
Sandbag Lunges	7:03	75
Running 8	7:10	-
Wall Balls	12:11	77
Running Total	48:41	66
Roxzone Total	9:20	77