تحليل سباق HYROX: Thomas Broadway - London 01:08:53 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Thomas Broadway

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Thomas Broadway

الزمن الإجمالي: 01:08:53
الترتيب: #55
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: SOLO · OPEN

Thomas Broadway

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:15 (54%)

Stations27:49 (40%)

Roxzone3:54 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:39/km+25.7%9.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:01	92
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:09	63
Running 3	4:44	-
Sled Pull	3:13	45
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:09	202
Running 5	4:53	-
Rowing	4:08	11
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:32	17
Running 7	5:03	-
Sandbag Lunges	3:33	45
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:04	214
Running Total	37:15	168
Roxzone Total	3:54	82