خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Galen Hill

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:09:31
الترتيب: #70
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: SOLO · OPEN

Galen Hill

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:49 (50%)

Stations30:38 (44%)

Roxzone4:08 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:21/km+5.2%4.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:01	-
SkiErg	4:32	818
Running 2	4:10	-
Sled Push	3:04	689
Running 3	4:19	-
Sled Pull	3:19	70
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:54	128
Running 5	4:28	-
Rowing	4:22	111
Running 6	4:28	-
Farmers Carry	2:04	420
Running 7	4:23	-
Sandbag Lunges	4:01	154
Running 8	4:44	-
Wall Balls	5:22	288
Running Total	34:49	60
Roxzone Total	4:08	132