تحليل سباق HYROX: Peter Williams - London 01:14:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Peter Williams

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:14:16
الترتيب: #186
ترتيب الفئة العمرية: #48
الفئة: SOLO · OPEN

Peter Williams

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:31 (50%)

Stations32:38 (44%)

Roxzone4:11 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+1.5%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:41	-
SkiErg	4:37	905
Running 2	4:35	-
Sled Push	3:22	881
Running 3	4:35	-
Sled Pull	4:18	462
Running 4	4:41	-
Burpee Broad Jump	4:02	170
Running 5	4:40	-
Rowing	4:36	336
Running 6	4:40	-
Farmers Carry	2:16	657
Running 7	4:39	-
Sandbag Lunges	4:36	393
Running 8	5:04	-
Wall Balls	4:51	166
Running Total	37:31	185
Roxzone Total	4:11	144