خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Field

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:20:30
الترتيب: #386
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Field

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:37 (49%)

Stations36:39 (45%)

Roxzone4:19 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:57/km+11.2%7.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:11	-
SkiErg	4:20	505
Running 2	4:37	-
Sled Push	4:05	1127
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:42	670
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:28	299
Running 5	5:12	-
Rowing	4:48	592
Running 6	5:04	-
Farmers Carry	3:03	1146
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:05	594
Running 8	5:30	-
Wall Balls	6:08	527
Running Total	39:37	302
Roxzone Total	4:19	174