تحليل سباق HYROX: Steve Sawyer - London 01:23:27 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Steve Sawyer

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:23:27
الترتيب: #510
ترتيب الفئة العمرية: #27
الفئة: SOLO · OPEN

Steve Sawyer

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:21 (51%)

Stations36:05 (43%)

Roxzone5:06 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:18/km+1.3%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:26	-
SkiErg	4:30	740
Running 2	5:16	-
Sled Push	3:01	653
Running 3	5:09	-
Sled Pull	4:05	349
Running 4	5:12	-
Burpee Broad Jump	6:10	820
Running 5	5:15	-
Rowing	4:31	224
Running 6	5:08	-
Farmers Carry	2:10	539
Running 7	5:20	-
Sandbag Lunges	5:15	655
Running 8	5:40	-
Wall Balls	6:23	608
Running Total	42:21	550
Roxzone Total	5:06	441