خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: David Mclean

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:42:44
الترتيب: #1054
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

David Mclean

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:00 (43%)

Stations51:20 (50%)

Roxzone7:28 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:30/km+15.2%7.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:02	1215
Running 2	4:56	-
Sled Push	4:08	1135
Running 3	5:20	-
Sled Pull	7:37	1249
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	9:03	1199
Running 5	5:27	-
Rowing	5:27	1132
Running 6	5:41	-
Farmers Carry	1:55	261
Running 7	5:41	-
Sandbag Lunges	7:04	1097
Running 8	6:24	-
Wall Balls	11:04	1205
Running Total	44:00	678
Roxzone Total	7:28	1100