خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Natalie Branston

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Natalie Branston

الزمن الإجمالي: 01:11:13
الترتيب: #13
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: SOLO · OPEN

Natalie Branston

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:37 (54%)

Stations28:32 (40%)

Roxzone4:09 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:50/km-0.7%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	5:10	368
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:14	55
Running 3	4:57	-
Sled Pull	4:13	57
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	3:47	21
Running 5	5:02	-
Rowing	5:24	328
Running 6	4:44	-
Farmers Carry	1:46	16
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	3:05	10
Running 8	4:58	-
Wall Balls	2:53	31
Running Total	38:37	35
Roxzone Total	4:09	34

تحليل سباق HYROX: Natalie Branston - London 01:11:13 | HyCoach