خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Vickie Cole

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:16:31
الترتيب: #60
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · OPEN

Vickie Cole

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:14 (56%)

Stations29:03 (38%)

Roxzone4:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:24/km+11.0%5.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:52	-
SkiErg	4:42	67
Running 2	5:08	-
Sled Push	2:34	195
Running 3	5:21	-
Sled Pull	3:43	13
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	4:29	83
Running 5	5:44	-
Rowing	4:59	71
Running 6	5:20	-
Farmers Carry	1:58	74
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	4:02	142
Running 8	5:45	-
Wall Balls	2:36	11
Running Total	43:14	152
Roxzone Total	4:19	51

تحليل سباق HYROX: Vickie Cole - London 01:16:31 | HyCoach