تحليل سباق HYROX: Amy Maddick - London 01:21:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Amy Maddick

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:21:00
الترتيب: #125
ترتيب الفئة العمرية: #24
الفئة: SOLO · OPEN

Amy Maddick

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:51 (53%)

Stations33:21 (41%)

Roxzone4:53 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:21/km-2.9%3.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	5:25	493
Running 2	5:15	-
Sled Push	2:33	183
Running 3	5:19	-
Sled Pull	4:54	212
Running 4	5:20	-
Burpee Broad Jump	5:04	162
Running 5	5:22	-
Rowing	5:14	214
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:46	18
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	3:58	123
Running 8	5:45	-
Wall Balls	4:27	353
Running Total	42:51	135
Roxzone Total	4:53	144