تحليل سباق HYROX: Danielle Gould - London 01:26:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Danielle Gould

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:26:29
الترتيب: #257
ترتيب الفئة العمرية: #60
الفئة: SOLO · OPEN

Danielle Gould

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:48 (54%)

Stations34:26 (40%)

Roxzone5:19 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:51/km+3.6%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:56	-
SkiErg	5:25	491
Running 2	5:31	-
Sled Push	2:26	128
Running 3	5:52	-
Sled Pull	5:17	305
Running 4	6:05	-
Burpee Broad Jump	5:16	184
Running 5	6:16	-
Rowing	5:34	409
Running 6	5:37	-
Farmers Carry	2:15	254
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:36	264
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:37	164
Running Total	46:48	308
Roxzone Total	5:19	228