خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Amanda Bruce

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:28:10
الترتيب: #286
ترتيب الفئة العمرية: #67
الفئة: SOLO · OPEN

Amanda Bruce

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running47:41 (54%)

Stations34:45 (39%)

Roxzone5:49 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:58/km+2.3%5.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:20	-
SkiErg	4:45	87
Running 2	5:53	-
Sled Push	3:11	449
Running 3	5:47	-
Sled Pull	4:57	220
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	6:27	345
Running 5	6:07	-
Rowing	4:59	74
Running 6	6:09	-
Farmers Carry	2:22	325
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	4:23	219
Running 8	6:36	-
Wall Balls	3:41	179
Running Total	47:41	346
Roxzone Total	5:49	321