خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ellie Hoolahan

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:30:28
الترتيب: #330
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: SOLO · OPEN

Ellie Hoolahan

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:58 (51%)

Stations39:31 (44%)

Roxzone5:04 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:45/km+7.9%5.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	5:07	335
Running 2	5:30	-
Sled Push	3:13	456
Running 3	5:32	-
Sled Pull	5:21	322
Running 4	5:46	-
Burpee Broad Jump	6:50	389
Running 5	6:07	-
Rowing	5:19	277
Running 6	5:56	-
Farmers Carry	2:17	271
Running 7	5:56	-
Sandbag Lunges	5:16	397
Running 8	6:10	-
Wall Balls	6:08	549
Running Total	45:58	279
Roxzone Total	5:04	175

تحليل سباق HYROX: Ellie Hoolahan - London 01:30:28 | HyCoach