خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Paul Parkhouse & Mark Gregory

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Paul Parkhouse · Mark Gregory

الزمن الإجمالي: 01:12:51
الترتيب: #242
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Paul Parkhouse

Mark Gregory

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:10 (61%)

Stations23:25 (32%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:31/km+8.1%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	3:37	67
Running 2	5:07	-
Sled Push	1:53	345
Running 3	5:27	-
Sled Pull	2:18	71
Running 4	5:41	-
Burpee Broad Jump	2:36	204
Running 5	5:48	-
Rowing	4:17	175
Running 6	5:35	-
Farmers Carry	1:36	126
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:15	231
Running 8	5:58	-
Wall Balls	3:53	203
Running Total	44:10	294
Roxzone Total	5:20	314

تحليل سباق HYROX: Paul Parkhouse & Mark Gregory - London 01:12:51 | HyCoach