خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Daniel Shepherd & Noel Siggery

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Daniel Shepherd · Noel Siggery

الزمن الإجمالي: 01:13:25
الترتيب: #255
ترتيب الفئة العمرية: #46
الفئة: DOUBLES · OPEN

Daniel Shepherd

Noel Siggery

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:51 (57%)

Stations26:48 (36%)

Roxzone4:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+1.3%4.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:04	-
SkiErg	3:50	241
Running 2	5:09	-
Sled Push	1:54	366
Running 3	5:05	-
Sled Pull	2:56	264
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:01	332
Running 5	5:18	-
Rowing	4:37	368
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	2:05	483
Running 7	5:13	-
Sandbag Lunges	4:16	471
Running 8	5:44	-
Wall Balls	4:09	313
Running Total	41:51	206
Roxzone Total	4:51	234

تحليل سباق HYROX: Daniel Shepherd & Noel Siggery - London 01:13:25 | HyCoach