خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Chris Griffiths & Jack Gough

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Chris Griffiths · Jack Gough

الزمن الإجمالي: 01:26:44
الترتيب: #469
ترتيب الفئة العمرية: #248
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chris Griffiths

Jack Gough

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:43 (62%)

Stations26:52 (31%)

Roxzone6:14 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:43/km+2.3%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:29	-
SkiErg	4:12	478
Running 2	6:29	-
Sled Push	2:07	476
Running 3	6:32	-
Sled Pull	3:10	353
Running 4	6:37	-
Burpee Broad Jump	2:38	215
Running 5	7:07	-
Rowing	4:31	311
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	1:53	369
Running 7	6:38	-
Sandbag Lunges	4:16	473
Running 8	7:12	-
Wall Balls	4:05	286
Running Total	53:43	519
Roxzone Total	6:14	414

تحليل سباق HYROX: Chris Griffiths & Jack Gough - London 01:26:44 | HyCoach