تحليل سباق HYROX: Ali Walker Katy Craig & Katy Craig & 1 autre - London 01:13:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ali Walker Katy Craig & Katy Craig & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

· ·

الزمن الإجمالي: 01:13:40
الترتيب: #77
ترتيب الفئة العمرية: #26
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ali Walker Katy Craig

Katy Craig

Ali Walker

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:55 (58%)

Stations26:12 (36%)

Roxzone4:38 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:22/km+8.0%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:48	-
SkiErg	4:44	395
Running 2	5:00	-
Sled Push	1:40	191
Running 3	5:24	-
Sled Pull	3:23	149
Running 4	5:26	-
Burpee Broad Jump	3:15	114
Running 5	5:36	-
Rowing	5:07	309
Running 6	5:29	-
Farmers Carry	1:39	59
Running 7	5:24	-
Sandbag Lunges	2:45	40
Running 8	5:52	-
Wall Balls	3:39	439
Running Total	42:55	70
Roxzone Total	4:38	92