تحليل سباق HYROX: Chloe Lewis Jessica Rose & Jessica Rose & 1 autre - London 01:14:38 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Chloe Lewis Jessica Rose & Jessica Rose & 1 autre

HYROX London — 3 ديسمبر 2022

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN

· ·

الزمن الإجمالي: 01:14:38
الترتيب: #93
ترتيب الفئة العمرية: #30
الفئة: DOUBLES · OPEN

Chloe Lewis Jessica Rose

Jessica Rose

Chloe Lewis

3-4ديسمبر20222

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:33 (58%)

Stations26:27 (35%)

Roxzone4:42 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:27/km+0.6%2.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:10	-
SkiErg	4:24	154
Running 2	5:25	-
Sled Push	1:35	109
Running 3	5:33	-
Sled Pull	3:24	161
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	3:11	103
Running 5	5:37	-
Rowing	5:04	266
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:15	540
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:30	279
Running 8	5:35	-
Wall Balls	3:04	212
Running Total	43:33	83
Roxzone Total	4:42	107