خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rory Harcourt & Kate Ratcliff

HYROX London — 30 أبريل 2023

London, United Kingdom · DOUBLES · OPEN · GBR

Rory Harcourt · Kate Ratcliff

الزمن الإجمالي: 01:08:13
الترتيب: #51
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Rory Harcourt

Kate Ratcliff

30أبريل2023

HYROX London

London, United Kingdom

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:04 (60%)

Stations23:00 (34%)

Roxzone4:12 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km0.0%6.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:32	-
SkiErg	3:42	20
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:39	16
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:48	44
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:17	51
Running 5	5:28	-
Rowing	4:16	63
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	1:43	97
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	2:51	37
Running 8	5:18	-
Wall Balls	3:44	136
Running Total	41:04	80
Roxzone Total	4:12	74

تحليل سباق HYROX: Rory Harcourt & Kate Ratcliff - London 01:08:13 | HyCoach