خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Velasquez

HYROX Dallas — 14 يناير 2023

Dallas, United States · SOLO · PRO · USA

الزمن الإجمالي: 01:49:12
الترتيب: #50
ترتيب الفئة العمرية: #11
الفئة: SOLO · PRO

Ryan Velasquez

HYROX Dallas - Dallas, United States

14يناير2023

HYROX Dallas

Dallas, United States

الموسم 5 (2022-2023)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running54:05 (49%)

Stations46:50 (43%)

Roxzone8:23 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:46/km+6.7%24.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:52	-
SkiErg	4:37	56
Running 2	5:57	-
Sled Push	6:52	51
Running 3	6:33	-
Sled Pull	8:38	51
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	5:02	47
Running 5	6:05	-
Rowing	5:01	50
Running 6	6:23	-
Farmers Carry	3:29	53
Running 7	6:21	-
Sandbag Lunges	3:48	11
Running 8	11:07	-
Wall Balls	9:23	52
Running Total	54:05	58
Roxzone Total	8:23	50